精神と運動は消化器系の病気の一因となります

精神的な態度は消化器系疾患の症状の発生に影響を与えると、シカゴでの消化器疾患週間の間に米国の科学者は言いました。さらに、特に肥満の人では、週に1時間の穏やかな運動で結腸ポリープのリスクを減らすのに十分であることが示されています。

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ジョージタウン大学病院の医師であるRobynneChutkanは、胃腸疾患の患者の病気との闘いにおいて心と体の両方が協力することを示す研究がますます増えていることを強調し、患者を治療することだけでなく、彼の病気は全体的に。

運動と瞑想は、胃腸の症状を緩和するために医師が患者に推奨すべき多くの代替方法のうちの2つにすぎないとChutkanは説明します。

研究によると、瞑想は過敏性腸症候群の患者の症状を和らげます。この技術の導入から8週間後、厄介な症状の強度の4分の1の減少が観察されました。科学者たちはまた、心理的要因、特に気分の落ち込みやうつ病が、クローン病の子供や青年の腹痛を悪化させることを示しています。」

別の研究では、ニューヨーク大学ランゴーン医療センターの研究者は、週にわずか1時間の穏やかな運動が、特に肥満の人々において結腸ポリープを発症するリスクを減らすことを観察しました。同様に、運動は結腸癌の発症を防ぐのに役立ちます。

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