彼らはセックスに満足した年を数えません

性生活は私たちの存在の不可欠な部分です。それは満足であり、パートナーに喜びをもたらすはずです。一方、私たちの多くにとって、それは私たちが望まない、または話すことができない難しいトピックです。私たちはそれを私たちから遠ざけ、軽視し、直接尋ねられたとき、私たちはこの問題に問題はないと言います。真実は何ですか?

シャッターストック

ダニエルはハンサムな40代で、2人の娘の父親です。彼は大銀行で働き、大都市の快適なアパートに住み、高級車を運転しています。彼には美しく野心的な妻がいます。彼らの結婚を横から見ると、すべてが順調に見えます。彼らは効率的に運営されている企業のように運営されています。彼らは役割とタスクを共有します。ダニエルは女の子の朝食を作り、学校に連れて行き、週に2回バレエとドイツ語のレッスンを受け、最近は一緒に宿題をします。彼女は食器洗い機をセットし、日曜日の夕食を作り、ゴミを取り出し、犬と一緒に出かけます。家族にまともな生活を提供します。彼らは海外で夏休みを過ごす余裕があり、冬にはザコパネでスキーをすることができます。完璧な夫?

「もしそうなら、私は自分自身に満足していて、妻が私とセックスをしていないので、明らかに私を愛していないという考えを得ることができません」とダニエルは言います。 -私たちの寝室は感情的なゲームの分野です。女の子が生まれた後、それは悪化し始めました。今、私たちは何週間も恋をしないことがあります、そして性交に関しては、セックスが取引されているように感じます。何かのために何か。私はこれについて妻と何度か話しました。無効。彼女は気分を害し、ただ疲れているか気分が悪いと主張し、私には拒絶感が増します。私たちはお互いから離れていることを知っています、そして関係の友情は私にとって十分ではありません-彼は彼がますますきれいな女性の世話をし始めていると言いそして認めます。 -私は仕事で彼らに囲まれています。彼らは私の目を見て、私のジョークを笑い、私は彼らとイチャイチャし始めます。私は妻が大好きです、私は彼女をだましたくありません、しかし私はエロティシズムが恋しいです。しかし、妻が家族療法に絶対に同意しないことを知っているので、私は心理学者と性科学者のどちらに行くべきかを考えることがますます多くなっています-彼女は告白します。

ポーランド人の性生活

昨年末、6年間の休憩の後、性、ジェンダー、生殖に関する科学研究所の常設協力者である唯一のポールであるZbigniewIzdebski教授によって別の研究が発表されました。ポーランド人のセクシュアリティに関して、米国のインディアナ大学のキンジー。これらは、Polpharmaから委託された全国的な調査サンプルに対してTNSOBOPによって実施されました。結果は、15〜49歳と50〜59歳の2つの主要なセクションに示されています。そして、彼らはまだ解釈を必要としますが、私たちの国の性的開始の年齢は徐々に減少し、男性では18.1歳、女性では18.7歳(たとえば、1997年には18.4歳)に達することはすでに知られています。男性の場合は19。3年、女性の場合は19。3年)。さらに、ポーランド人は、人生における性的パートナーの平均数は4.28であり、永続的な関係の平均数(6か月以上続く)は2であり、性行為の平均期間(前戯から性交の終わりまで)は2であると宣言しています。は28分で、性交の長さは13.88分です。同時に、15〜49歳のポーランド人の71%が少なくとも週に1回性交し、そのうち男性の43%と女性の38%が週に2〜3回、男性の5%と4人が性交していることが知られています。毎日の女性の割合。

50年が経ちました

マリアは古典的な美しさではありませんが、彼女は常に男性で成功を収めてきました。彼らは彼女に褒め言葉を払い、彼女の会社にいるのが好きで、花を持ってきて、彼女を崇拝しました。彼女がミカルと結婚し、子供を産み、孫が世界に現れたときでさえ、それは変わりませんでした。今日、この食欲をそそる55歳の男性は、男性とのコミュニケーションのすべての芸術が、彼らのニーズを巧みに表現し、彼らと話し、暖かい雰囲気を作り出し、そして...常にいちゃつくことにあることを認めています。 -夫を騙したことはありません。私は彼らの外の世界を見ることができませんが、それは彼がそれを知らなければならないという意味ではありません-マリアは言います。 -男性は征服者です。彼らはそれを思い出させるのが好きです。結婚のほぼ30年間、ミカウはいつも私を捕まえようとします、そして多分それが私たちの性生活がとても成功している理由です。息子たちが家を出て家族を始めたとき、事態はさらに良くなります。私たちは2番目の若者を経験しています-彼は告白します。 -退屈、ルーチン?もちろん、倦怠感、ストレス、行動の予測可能性もありました。それでも私たちはセクシュアリティを再構築することができました。私たちはベッドで話したり、冗談を言ったり、感動的な本を買ったり、映画を見たりします。更年期に入ってセックスが以前ほど楽しくなくなったとき、私は産婦人科医のところに行ってアドバイスを求めました。私はHRTについてすべてを知り、内分泌専門医に相談した後、治療を受けることにしました。マリアは認めて、幸せそうに笑っています。

沈黙を破る

閉経期には、女性の体はホルモン、主にエストロゲンとプロゲステロンを使い果たし始めます。その後、月経周期は不規則になり、多くの場合、大量の凝固が起こり、出血の間に斑点が現れます。ホルモン障害の最初の症状は通常、閉経の5年前に現れます。私たちはそれについて何をしますか?残念ながら、通常は何もありません。私たちは衛生状態を観察し、プールに行かず、性交もあまりないので、なぜ頻繁に感染症にかかるのか驚いています。私たちは年齢を非難し、それはそのようでなければならないと思います。一方、解決策は非常に単純な場合があります。たとえば、エストロゲンを局所投与します。

-エストロゲンの不足に関連する症状が時間の経過とともに強まり始めることを知っておく価値があります-産婦人科医で産科医のJacekTulimowskiは報告しています。 -これは、とりわけ、尿失禁および性生活の問題をもたらします。エストロゲンは、膣、子宮頸部、膀胱、尿道などのさまざまな粘膜に作用するホルモンです。それが失われ始めると、萎縮性の変化が現れます。これらの臓器の粘膜の萎縮。その後、患者は、膣の乾燥、痛みを伴う性交、頻繁な膣および外陰部の感染症、再発性の子宮頸部および膀胱の感染症、および尿失禁の発症を訴えます。それにもかかわらず、女性がこれらのトピックで産婦人科医に来ることはめったにありません-医者は言います。

そのため、2008年以降、医師とその患者の両方を対象としたソーシャルキャンペーン「Breakthesilence」が世界中で開始されました。これは、医師と患者の間の良好なコミュニケーションが治療の成功の鍵であるという仮定に基づいています。女性人口の43%が性的障害に苦しんでいると推定されていますが、4人に1人の患者だけが医療援助を求めています。

まだ世界の終わりではありません

タデウスは最近65歳の誕生日を迎えました。彼はまだ体調が良く、自転車に乗り、仕事をし、家と庭の世話をしています。彼は数年間糖尿病と高血圧に苦しんでいるという事実にもかかわらず、彼は強くて丈夫な人のように感じます。しかし、彼の性生活について尋ねられたとき、彼は甘やかして肩をすくめるだけです。 -私の年齢では、勃起の問題は正常ですが、ストレスがたまります-正直にタデウスを認めます。男性が「うまくいかない」とき、彼は劣っていると感じ、ほとんど身体が不自由になります。それはあなたをあなたのパートナーから遠ざけ、あなたに恥の感覚を与え、そしてあなたがどんな身体接触もすることを思いとどまらせる、と彼女は結論します。彼は性科学者に行ったことがありますか? - いいえ、私のではありません!かつてバイアグラをオンラインで購入したかったのですが、糖尿病専門医と話し合ったところ、購入しないように言われました。彼は専門家に会うことを勧めました、しかし私は性科学者に何を言いますか?それは意味がありません。糖尿病は循環器系や神経系に悪影響を及ぼし、勃起不全を引き起こすことを私は知っています。私はそれを助けることはできません。結局のところ、あなたはあなたの人生の残りの間糖尿病を患っています、と彼女は付け加えます。

パートナーの役割

男性が勃起の問題を抱えているとき、彼は通常彼のパートナーから離れます。それにもかかわらず、性科学者によると、彼女は医者に診てもらうように彼を説得する必要があります。パートナーがイライラしたり、性交を避けたり、性交の頻度が減ったりした場合、女性は事前に心配したり、自分を責めたり、浮気を疑ったりするのではなく、何が起こっているのかを尋ねるだけです。 -問題の重要性を理解し、男性が問題に対処するのを助ける理解パートナーは、勃起不全の治療における成功の半分です-性科学者AndrzejDepkoは言います。

-男性は、性生活に問題や困難を経験したときに、医師にほとんど助けを求めません。それは彼らにとってまだ難しいトピックです。ポーランドの男性の33%以上がインターネットで情報を探しているという事実は、回答者が自分たちの問題について学び、解決したいと望んでいることを示しています。ただし、Webに投稿されたすべてのデータが信頼できるわけではないことに注意してください。したがって、性的健康のアイデアを促進することは、医師と患者自身の両方にとって間違いなく重要です-教授をアピールします。 Zbigniew Izdebski 「SexualityofPoles 2011」の研究では、とりわけ、男性の15.1%のみが泌尿器科医またはプライマリケア医に性的健康問題を報告したことが示されています(12.8%)。

ハッピーエンド

タデウスの妻ハリナはついに性科学者を訪ねるよう説得した。問題は心理的なものであることが判明しました。タデウシュは糖尿病がとても怖かったので、どうしても糖尿病と戦うことにしました。それで彼は自分の病気について何百ページも読んだ。病気の結果としての勃起不全は、科学的研究においてさえ現れました。彼の最初の性的失敗の後、彼は問題が彼にも影響を及ぼしたと判断しました。彼は同じくらい早く自分を信じた。 1回の成功した性交で十分でした。

今年、クリスマスツリーの下で、マリアは夫に「52の誘惑」という本を贈りました。一組一年。」彼女はそれをオンラインで購入しました。春までポーランド市場で入手できないからです。 -待ちたくなかった。それは素晴らしい贈り物であり、ミカルは英語の先生なので、今夜彼は私にそれを説明します。私たちはすでにいくつかのアドバイスを実施しています。たとえば、寝室から不要な非リラックスアイテムをすべて捨てました。私たちはファンタジーを作り、お互いにラブレターを書きます。結局のところ、セックスは頭の中で始まり、パートナーの年齢はそれとは何の関係もありません。体だけが私たちを制限することができます、とマリアは冗談を言います。

残念ながら、ダニエルの関係は深刻な危機を経験しています。 -やめました。私たちは一緒に心理学者を1回だけ訪問しました。それから私たちはひどい戦いをしました。私は幸せな生活をどのように想像するかについてますます考えています。私は娘が大好きで、家族が別れたくないのですが、セックスは楽しんでいました。私は一生それを栽培することになっていないのですか? -辞任したダニエルに尋ねる。

女性らしさのデカローグ

女性が自分の性的健康をどのようにケアすべきかについては、ポーランド国立性的健康プログラムの専門家であるMichałLew-Starowicz、MD、PhD(www.opzs.pl)にアドバイスしています。

1.私たちのニーズを表現する-性的ニーズを満たす能力はメンタルヘルスの基盤の1つです。したがって、意識的かつ偏りのない方法でそれらを実装してみましょう。

2.あなたのパートナーと話してください-私たちの問題を彼から隠さないでください、そして逆に、彼のニーズについて彼に尋ねてください。セックスについての正直な会話は、親密さの感覚を高め、あなたのセックスライフを多様化することを可能にします。

3.あなたの外見に気をつけてください-自己受容と良い自尊心は成功した人生にとって非常に重要です。美容と服装はまた、パートナーに対する私たちの態度を示しています-彼を気遣う女性は自分自身を気遣い、したがってエロティックな絆を維持します。

4.体系的かつ合理的に食べる-健康的で適切にバランスの取れた食事は、心血管疾患を予防し、代謝、ホルモンバランス、外見、気分、ひいては性的健康にもプラスの効果をもたらします。

5.身体的にも職業的にも社会的にも、積極的に活動しましょう。健康と精神的状態の観点から、これらの活動のバランスをとることが最善であるため、家と子供たちに専念して仕事を辞めることは良い考えではありません。

6.休息の世話をする-パートナーとの休日は、あなたがより多くの時間を一緒に過ごすことを可能にし、休息の雰囲気の中で親密さを楽しみ、日常生活のストレスから離れることを可能にします。

7.定期検査について覚えておいてください。女性は少なくとも年に1回産婦人科医を受診し、塗抹検査を受ける必要があります。さらに、閉経周辺期の女性は、医師の推奨に従って、乳房のマンモグラフィまたは超音波検査を定期的に行う必要があります。

8.医者を恐れないでください-エロティックな絆とパートナー関係のレベルで永続的な問題を引き起こす前に、性機能障害治療を開始することをお勧めします。

9.私たちの恥を克服しましょう-性科学者に行くことによって、性と語彙についての適切な知識が不足しているために訪問の理由を正確に説明することができないことを恐れないでください-医者は確かに私たちが決定するのを助けます問題の本質。

10.覚えておいてください:それは治癒することができます-医学は両方とも途方もない進歩を遂げました
性的障害の診断と治療において。あなたまたはあなたのパートナーに影響を与えた問題は、おそらくうまく解決することができます。

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