熱的方法

妊娠を防ぐ自然な方法と自然な家族計画の中で最も効果的な避妊方法の1つは、熱的方法です。これは、パートナーの体温に応じた定期的な性的禁欲に基づいています。

マズルカ

月経周期の第2段階では、この段階の主なホルモンであるプロゲステロンの作用により、体温が約0.2〜0.6℃上昇し続けます。不妊日数は、体温上昇後4日目、つまり排卵の瞬間から数えます。安全な日数は月経が始まるまで数えられます。これは効果的な方法ですが、要件があります。まず、患者は定期的に自転車に乗る必要があり、体温曲線は正しい経過をたどる必要があります。風邪、病気、長い旅、またはライフスタイルの大幅な変化は、基礎体温の測定値に影響を与える可能性があります。さらに、この方法は、サイクルの第2フェーズでのみ性交を許可し、さらに最初の4日を差し引いた後、合計で約10の不妊日になるため、非常に厳密です。この方法を使用しているカップルは、それに従うように決定され、動機付けられなければなりません。

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いわゆるこの方法の「拡張形式」は、月経の開始から排卵の指標である体温上昇の6日前まで不妊日数を増やすことから成ります。この方法のバージョンは、使用中に「計画外の」妊娠が観察されるため、効果が低くなります。

各避妊法の有効性を評価するために、いわゆるパールインデックス。特定の方法を1年間使用した100人の女性あたりの既知の妊娠数として定義されます。議論された熱的方法では、「拡張」スキームのパールインデックスは3を超えており、「厳密または厳密」スキームでは1.4に達しません。

テキスト:KatarzynaKuśmierczyk

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