スモッグ-大気汚染は私たちの健康にどのように影響しますか?

私たちはスモッグをますますよく知っています。私たちはほぼ毎日それについて読んだり聞いたりしています。残念ながら、仕事、買い物、散歩など、ほぼ毎日、空気を吸い込んでいます。スモッグは霧のように見えますが、実際には煙突からの煙、排気ガス、そして私たちの健康に有害なさまざまな化合物の混合物です。スモッグは私たちの体にどのように影響し、どのような病気の原因となる可能性がありますか?スモッグから効果的に保護することは可能ですか?スモッグを打ち消すために何をしますか?

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スモッグとは何ですか?

スモッグは、霧と排気ガスおよび煙突から立ち上る煙との混合から生じる有毒で不自然な大気現象です。人間は主にそして主に彼の活動によるスモッグの発生に責任があり、それは地球のために劣化しています。

この言葉の語源は、スモッグが有毒な煙と霧の混合物であることも証明しています。さて、「スモッグ」という言葉は英語から来ており、2つの言葉を組み合わせて作成されました。最初の単語は煙で、2番目の単語は霧です。平均的な観察者にとって、スモッグは実際には、都市の上に浮かぶ霧や、通常は大都市の集塊の上に浮かぶ巨大な雲に似ています。

スモッグは、人為的汚染、大気現象としての霧、および特定の自然環境、すなわち、3つの主要な要因の組み合わせであると結論付けることができます。大気の沈黙。大気の沈黙は、風が存在しない現象です。風の欠如、すなわち空気の動きの欠如は、汚染された霧を、人々が住み、機能する雰囲気のレベルで、都市の上に浮遊したままにします。

スモッグは、私たちの惑星を少しでも世話するすべての人によく知られている現象です。そして、スモッグについての議論は最近人気が高まっているばかりですが、大気汚染の問題は17世紀にすでに顕著でした。

都市の集塊をめぐるスモッグは、冬、秋、早春に最も頻繁に発生します。これは、暖房シーズンの結果です。もちろん、スモッグを引き起こすのは家庭の暖房だけではありません。スモッグの主な原因は、居住者が家を暖めることです。残念ながら、暖房には間違った燃料が使用されることが多く、さらに悪いことに、ゴミ、タイヤ、その他の空気に有害な物質が使用されます。

スモッグには主に2つのタイプがあります。この部門は、スモッグの生産場所と条件に関係しています。この分類を考慮して、以下をリストします。

  1. ロサンゼルスタイプのスモッグは、夏に発生する光化学スモッグで、亜熱帯地域で見られます。光化学スモッグは、たとえば、チリのサンティアゴ、ベネズエラのカラカス、ギリシャのアテネ、中国の北京で発生します。
  2. ロンドンのスモッグ-これは温帯気候帯の古典的なスモッグの特徴であり、11月から1月末まで、時には3月まで都市で発生します。

2種類のスモッグは根本的に異なります。ロンドンのスモッグは、人体に有害な硫黄、窒素、炭素酸化物を含むさまざまな粉塵の混合物です。煤はロンドンのスモッグにも見られます。一方、ロサンゼルスのスモッグは主に、炭素酸化物、窒素酸化物、炭化水素などのガスの混合物です。

ポーランドでは、ロンドン型のスモッグだけでなく、交通汚染によるロサンゼルス型のスモッグにも対応しています。

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スモッグはどのように作成されますか?

スモッグは、人間の活動の結果として発生する汚染物質や煙と空気を混合した結果です。汚染と排気ガスは、作業工場、自動車交通、そして重要なことに、家庭用暖房システムと方法によって生成されます。スモッグの形成は、石炭、木材、その他の固形燃料を炉で燃焼させることで促進されます。スモッグの形成には、特定の気象条件、気候、地形も必要です。

より具体的には、スモッグの原因は次のとおりです。

  1. 有害な人間の活動-共同生活や生活活動、産業や道路輸送など。
  2. 地形-谷や低地にある場所はスモッグにさらされやすくなります。そのような地域では、スモッグの雲を取り除くこともより困難です。
  3. 大気要因-主にいわゆる大気の沈黙、つまり空気の動きも風もありません。

排出量のバランスと管理のための国立センターの研究は、ポーランドのスモッグの主な原因がPM-10とベンゾアプレンの排出量であることを示しています。ポーランドの産業は、スモッグに20%、農業に12%、道路輸送に8%、エネルギーに7%貢献しています。主な要因は低排出であり、これは粉じん排出源の46%を占めています。次に、発がん性ベンゾアピレンの84%は、家庭用暖房の一部として木材、石炭、ゴミを燃やした結果として大気中に放出されます。この排出量に占める業界のシェアはわずか10%です。

スモッグの原因は、他の地域への汚染の広がりである可能性もあります。この場合、いわゆる流入スモッグを扱っています。この状況では、1つのゾーンをクリーニングすると別のゾーンが汚染されます。

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スモッグ-低排出量とは何ですか?

大気中への汚染物質の排出量が少ないことを意味する可能性があるため、排出量が少ないことは望ましい現象のように思われるかもしれません。しかし実際には、スモッグの原因は低排出量です。低排出量は、廃棄物焼却の副産物です。私たちがストーブで何を吸うのか、そしてそれが空気の質にどのように影響するのかを知ることは非常に重要です。ポーランドの生態学会議所は、大気汚染の原因は次のとおりであると指摘しました。

  1. 手動ボイラー-800mg /m³;
  2. 従来のタイル張りのストーブ-560mg /m³;
  3. 低品質の石炭ボイラー-420mg /m³;
  4. クラス5石炭ボイラー-40mg /m³;
  5. 木質ペレットボイラー、クラス6-20 mg /m³;
  6. ガスボイラー-0.008mg /m³;
  7. ヒートポンプ-0.00mg /m³。

このリストは、私たちの国の大気汚染の原因が何であるかを明確に示しています。非効率的なストーブで木材や石炭を燃やすと、大量の有害物質が大気中に放出されます。さらに、家庭用ストーブは木材や石炭を使用するだけでなく、多くの場合、木材ベースの製品または単にゴミであるという事実があります。

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スモッグ-その構成は何ですか?

すでに知っているように、スモッグは空気、ガス、ほこり、化学物質、その他の汚染物質の混合物です。しかし、どの要素が正確にスモッグを作成しますか?特に空気を汚染し、スモッグの一部である物質は次のとおりです。

  1. ほこり-特にPM-10とPM-2.5。ほこりは均質な物質ではありません。それらは通常、ほこり、砂、灰、すす、花粉などの成分の混合物です。ほこりには、古いタイヤ、ディスク、ブレーキパッドに由来する多くの物質が含まれています。これは、重金属がほこりの中にしばしば見られることを意味します。 PM-10ダスト粒子の直径は10ミクロン以下です。このような小さな粒子は、上気道や肺に簡単に浸透します。次に、PM-2.5ダスト粒子の直径は2.5マイクロメートルで、ほとんどの場合、重金属化合物です。これは、PM-2.5の粉塵は、PM-10の粉塵よりも人間にとってはるかに危険であることを意味します。
  2. PAH-多環芳香族炭化水素、特にすでに述べたベンゾアピレンです。これらの芳香族炭化水素は、有機化合物、つまりごみ、石炭、木材、自動車燃料、またはプラスチックの不完全燃焼の結果として生成されます。ベンゾアピレンは人体に蓄積し、この化合物には発がん性があります。
  3. 窒素酸化物-無機化合物に属します。空気中では、ほとんどの場合、窒素酸化物と二酸化炭素を扱います。窒素酸化物は、主に道路輸送からの排気ガスから大気中に放出されます。
  4. 硫黄酸化​​物-無機化合物にも属します。化石燃料の燃焼により、硫黄酸化物が大気中に放出されます。硫黄酸化​​物は水に溶け、酸性雨が発生し、植生や建物が劣化します。酸性雨も金属を腐食します。
  5. 重金属-水銀、鉛、カドミウムなど。重金属は、燃料の燃焼の結果として大気中に放出されます。水銀、鉛、カドミウムが体内に蓄積し、重度の中毒を引き起こす可能性があります。
  6. 一酸化炭素-化石燃料とバイオマスの燃焼の結果として大気中に放出される化合物です。それは有毒な化合物です。その毒性は、酸素よりもヘモグロビンに結合する能力が高いことです。一酸化炭素中毒の結果として、酸素は血流から追い出されます。
  7. オゾン-同素体の酸素です。オゾンは大気中に直接放出されません。オゾンは、大気中の他の汚染物質の反応の結果として大気中に形成されます。

スモッグを発生させる物質についてもっと知りたい場合は、「有毒な化合物がポーランドの上に浮かんでいる」を読んでください。あなたが本当に呼吸しているものを確認してください

ポーランドのスモッグ-最もスモッグはどこですか?

残念ながら、ポーランドの空気は最もきれいではありません。結局のところ、最も汚染されたヨーロッパの50都市のランキングには36ものポーランドの都市が含まれています。ポーランドの都市の72%で、年間の平均許容大気汚染基準を超えています。

ポーランドのどの都市で状況が最も重大ですか?さて、ポーランドの大気汚染の地図は、最悪の大気質が国の南部、特にクラクフとカトヴィツェの近くにあることを示しています。残念ながら、スモッグのレベルは気象状況だけでなく、測定を実行するセンサーの数と場所にも依存するため、このマップは完全に信頼できるものではありません。ポーランドの多くの場所にはまだそのようなセンサーがないため、ほこりやその他の汚染物質の濃度は不明です。

ポーランドの大気汚染マップでは、次のような場所を確認する価値があります。

  1. ワルシャワのスモッグ-首都の大気質は最高ではありません。 2017年のP-10の年間平均レベルは41µg / m3であり、許容基準を超えています。しかし、PM-2.5の濃度は2回以上基準を超えました。
  2. クラクフのスモッグ-それほど昔のことではありませんが、クラクフの大気質はひどいものでした。しかし、ここ数年、測定により、クラクフのスモッグは体系的に減少していることが示されています。これは、効果的で集中的なスモッグ防止作用によるものです。クラクフの多くの場所で、PM10ダストのレベルは3倍も低下しました。
  3. カトヴィツェのスモッグ-クラクフのように、カトヴィツェは常にきれいな空気を求めて戦っています。高レベルのPM-2.5とPM-10が上部シレジアの集塊の領域で記録されました。 2018年のPM-10排出量は8006kg / km2でした。
  4. キェルツェのスモッグ-2018年のシフェントクシスキェヴォイヴォデシップの首都では、大気汚染は非常に高かった。 2019年、PM-10の測定値は30.42 µg / m3を示しました。
  5. ヴロツワフのスモッグ-ドルヌィ・シロンスク県の州都では、スモッグは非常に重大な脅威です。ほぼ毎日、市はPM-10の制限値を超えていることについてのメッセージを発行します。一方、夏には、ヴロツワフではオゾンの限界値を大幅に超えています。
  6. ポズナンのスモッグ-ポズナンの主な問題は、ベンゾアピレンの高放出です。
  7. ルブリンのスモッグ-ルブリンの平均年間PM-10濃度は32.53µg / m3です。一方、PM-2.5の濃度は、他の大都市と比較して平均的なレベルです。

大気汚染が最も多いポーランドの都市のリストは次のとおりです。

  1. Nowy Targ(1,800%が空気中の発がん性ベンゾアピレンの基準を超えました。2018年も同じです)。
  2. リブニク(1,300%);
  3. スハベスキヅカ(1100%);
  4. ノビ・ソンチ(1000%);
  5. ズジェショビツェ(1000%);
  6. ノワ・ルダ(800%);
  7. オルクシュ(800%);
  8. トゥフフ(800%);
  9. ザビエジュフ(800%);
  10. 交配(800%);
  11. ムィシュクフ(800%);
  12. NowaSól(700%);
  13. オシフィエンチム(700%);
  14. クヌルフ(700%);
  15. プシュチナ(700%)。

ポーランドのスモッグについて知っておく価値のあることは何ですか?読む:ポーランドのスモッグ

スモッグ-空気中の汚染物質の許容濃度

大気質のレベルは、PM-10およびPM-2ダストの濃度に依存します。大気質は、極値が非常に良い場合と非常に悪い場合のスケールで評価されます。

  1. 非常に良好な状態-PM-10は0〜20 µg / m3に保たれ、PM-2.5は0〜12 µg / m3に保たれます。このような兆候があると、空気の質は非常に良く、健康上のリスクはありません。エアコンがとても良いときは、そのような状況を利用して、散歩、ジョギング、自転車に乗る価値があります。
  2. 良好な状態-PM-10は21-60µg / m3のレベルのままであり、PM-2.5は13-36 µg / m3のレベルのままです。このような測定により、大気汚染のレベルは高くなく、健康へのリスクはないと考えられます。そのような兆候があるので、新鮮な空気の中で身体活動をする価値があります。
  3. 中程度の状態-PM-10は61-100µg / m3のレベルに留まり、PM-2.5は37-60 µg / m3のレベルに留まります。この場合、大気質は許容範囲内ですが、大気汚染は健康に悪影響を与える可能性があります。これは特に妊娠中の女性、子供、または高齢者や病気の人に当てはまります。
  4. 十分条件-PM-10は101-140µg / m3のレベルのままであり、PM-2.5は61-84 µg / m3のレベルのままです。大気質は十分であると考えられていますが、汚染は健康に悪影響を与える可能性があります。このような兆候がある場合、屋外での活動は制限する必要があります。
  5. 悪い状態-PM-10は141-200µg / m3のレベルのままであり、PM-2.5は85-120 µg / m3のレベルのままです。大気質は悪く、大気汚染は妊婦、子供、高齢者に悪影響を与える可能性があります。このような兆候がある場合は、屋外での活動を最小限に抑える必要があります。
  6. 非常に悪い状態-PM-10は> 200 µg / m3に維持され、PM-2.5は> 120 µg / m3に維持されます。大気質は非常に悪く、汚染は健康に有害です。このような兆候があるため、屋外での活動はお勧めしません。できれば家を出ないのが一番です。

スモッグが私たちにとって脅威なのはなぜですか?読む:スモッグはどのように殺すのですか?問題は私たちが思っているよりも深刻です

スモッグと呼吸器系の病気

スモッグは私たちの健康に悪影響を及ぼします。呼吸器系は、スモッグの悪影響に最もさらされています。スモッグの主成分である粒子状物質は、上気道、気管支、肺に病原性の影響を及ぼします。 PM-10の粉塵は主に上気道に悪影響を及ぼし、PM-2.5の粉塵は肺と気管支に影響を及ぼします。

重要なことに、スモッグは出生前の時期にすでに人体に影響を与える可能性があり、それが子供のさらなる発達において呼吸器系の発達を遅らせます。これは、肺活量が少なくなり、呼吸器感染症の頻度が高くなることを意味します。

スモッグが呼吸器系に与える影響は次のとおりです。

  1. より頻繁な感染症および気道の慢性疾患;
  2. 気管支ぜんそく;
  3. 慢性閉塞性肺疾患(COPD);
  4. 肺癌;
  5. 呼吸器系の既存の慢性疾患の経過のより頻繁な悪化;
  6. より頻繁な入院とそれに伴う死亡率の増加。

子供の最も一般的な呼吸器疾患についてもっと知りたい場合は、以下を読んでください:子供に最も頻繁に影響を与える呼吸器疾患

スモッグと心血管疾患

汚染された空気を呼吸すると、循環器系、つまり心血管系の機能にも悪影響を及ぼします。

高濃度のPm-2.5、PM-10、硫黄酸化物、窒素酸化物、一酸化炭素、オゾンを含む空気を長時間呼吸すると、次の病気や病気のリスクにさらされる可能性があります。

  1. 虚血性脳卒中;
  2. 末梢性アテローム性動脈硬化症;
  3. 心不全;
  4. 虚血性心疾患;
  5. 高血圧;
  6. 心臓の喘息;
  7. 心筋梗塞;
  8. 血栓塞栓性合併症;
  9. 心血管障害による死亡率の増加。

どの心血管疾患が最も頻繁に診断されますか?チェックアウト:10の最も一般的な心血管疾患

神経系のスモッグと病気

スモッグは神経系の機能に大きな影響を与えます。汚染された空気を長期間吸入すると、次の病気や病気のリスクが高まる可能性があります。

  1. アルツハイマー病;
  2. パーキンソン病;
  3. ニューロンと脳血管への損傷

2016年に、大気汚染物質が人間の脳に蓄積し、アルツハイマー病などの神経変性疾患の発生と発症に寄与する可能性があることが初めて証明され、発表されました。

神経系はどのように構築されていますか?チェック:神経系-構造と病気

生殖器系のスモッグと病気

スモッグはまた、女性と男性の出産に影響を与えます。高度に汚染された空気に長期間さらされると、精子が損傷し、テストステロンレベルが低下する可能性があります。同様に、女性では、汚染された空気を短時間吸入しただけでも、invitro手順が成功する可能性が低くなります。さらに、スモッグは妊娠の過程と胎児の発育に悪影響を及ぼします。

研究によると、大気が汚染された場所に住む女性は早産のリスクがあることがわかっています。また、頭囲が小さく、出生時体重が少ない赤ちゃんが生まれることが証明されています。さらに、これらの研究では、1歳のグループで乳児死亡率の増加が示されました。

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スモッグとうつ病

スモッグはうつ病の症状を悪化させる可能性がありますか?科学者によると、スモッグが私たちの精神、特に幸福にも影響を与えることを示す可能性のある証拠がますます増えています。

疫学研究は、スモッグの多い都市で育った子供たちが知能テストで著しく悪いスコアを出したことを示しました。さらに、彼らは集中したり、注意を払ったり、覚えたりするのに苦労しました。これは、スモッグが認知プロセスを著しく混乱させる可能性があることを意味します。

さらに、空気が汚染された場所で育った子供は、より高いレベルの不安を示し、抑うつ行動と診断される可能性が高くなります。

一方、スモッグのある都市で生活の大部分を過ごした高齢者では、神経系の老化プロセスの加速が観察されました。これは、順番に、彼らの精神的パフォーマンスを大幅に低下させ、彼らの認知能力を損ないます。

ヨーク大学の英国の科学者による別の研究では、二酸化窒素汚染が増えると、人生の満足度と幸福感が低下することが示されました。

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スモッグ-あなたはそれから身を守ることができますか?

汚染の小さな粒子は私たちには見えず、気づかれずに雪崩で体に浸透するため、スモッグから身を守ることは困難です。また、外気だけでなく、自宅や職場でもスモッグから身を守る必要があります。汚染された空気が部屋の内部に浸透し、身体と同じように簡単に滞在できるからです。スモッグと効果的に戦うためには、次のことを行う必要があります。

  1. スモッグを避けてください-これは最も簡単な解決策です。スモッグを避けることは簡単ではありません。ただし、各voivodeshipにはスモッグセンサーがあるため、ポーランド各地の大気質を監視できることを覚えておく価値があります。大気質測定は多くの場所で行われ、大気汚染マップでオンラインで確認できます。
  2. スモッグ防止マスクを着用してください。通常の布製マスクや、ショールや煙突で口や鼻を覆うだけでは不十分です。スモッグ防止マスクには、高品質のHEPAフィルターを装備する必要があります。最高のマスクは、迅速な空気浄化をサポートし、余分なCO2と水蒸気を除去します。
  3. 空気清浄機を使用する-空気清浄機にはHEPAフィルターも装備する必要がありますが、空気イオナイザーと加湿器も装備する必要があります。
  4. 「スモッグ防止」ダイエットに従ってください-それは冗談ではありません!食事療法は、私たちの体へのスモッグの影響を最小限に抑えるのに大いに役立ちます。 「スモッグ防止」食は、オメガ3酸が豊富な成分、つまり魚油、ナッツ、アーモンド、バター、カボチャの種、菜種油で構成されています。そば、鶏肉、赤唐辛子、じゃがいもなど、ビタミンB6を多く含む製品も価値があります。肉、魚、牛乳、卵、チーズなど、ビタミンB12を含む製品にも手を伸ばす価値があります。 「スモッグ防止」食にはビタミンCが含まれていてはなりません。したがって、メニューにはカシス、パセリ、芽キャベツを含める必要があります。
  5. 植物の成長と世話-植物は、光合成の結果として、空気からCO2を吸収し、同時に酸素を放出します。さらに、それらは二酸化硫黄と重金属を中和します。したがって、周囲にできるだけ多くの植物を植え、都市空間が木、芝生、庭園、屋上緑化でいっぱいになるようにすることは価値があります。

スモッグの悪影響に対処する方法に関するその他のヒントは、ここにあります:スモッグから身を守る方法は?実用的なアドバイス

ワルシャワのスモッグ

スモッグの結果-病気を予防することはできますか?

汚染された空気に長時間さらされることによって引き起こされる病気を防ぐ方法を明確に答えることは困難です。スモッグとの接触が1回限りで短期的な場合は、肺に入る有害物質の量を減らすマスクでおそらく十分です。

浮遊ダストの測定値が通常非常に高い都市の集塊や都市に住む人々は、はるかに悪い状況にあります。この場合、有害物質の吸入による影響から私たちを守るために、可能な限りの対策を講じてください。さらに、そのような人は頻繁にまたは少なくとも定期的な予防検査を受けることが推奨されます。特に、病気の前兆となる可能性のある異常な症状に気付いた場合。まず第一に、癌の予防は非常に重要です。

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