にきびの発症に寄与する5つの要因

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顔や背中に現れる見苦しい傷は、ティーンエイジャーだけでなく大人の悩みの種です。にきびはどこから来るのですか?お肌の状態を改善するために避けるべき間違いは何ですか?

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にきびは皮膚病の1つであり、特定の治療計画が必要です。ただし、その症状を悪化させる要因があります。あなたがにきびに苦しんでいるならば、それらを考慮に入れてください。

皮膚科の診察はありません

他の皮膚病と同様に、にきびも専門家の介入が必要です。したがって、顔や背中ににきびができた場合は、皮膚科医に相談してください。医者はあなたにテストを命じ、あなたがにきびに対処するのを助ける準備と薬を選ぶのを手伝います。自分で行動することは、善よりも害を及ぼす可能性があります。症状が悪化し、見苦しい瘢痕のリスクが高まります。

不十分な食事

あなたが食べるものはあなたの肌の状態に大きな影響を与えます。にきびは、不健康な脂肪、防腐剤、人工着色料をベースにした食事によって悪化します。肌の色を良くしたい場合は、ファーストフードをやめ、砂糖と単純な炭水化物の消費を制限してください。ココアを消費したり、コーヒーを飲みすぎたりした場合にも、ブレイクアウトが発生する可能性があります。食物不耐性も皮膚の状態を悪化させる原因となる可能性があります。その場合、牛乳が最も一般的な原因です。

ストレス

ストレスや不安は、全身の機能に悪影響を及ぼします。何かに神経質になっていると、睡眠に問題があり、不健康な食べ物やアルコールを手に入れる可能性が高くなります。しかし、それがすべてではありません。ストレスの結果として、コルチゾール、アドレナリン、ノルエピネフリンが放出されます。これらのホルモンはすべて皮膚に悪影響を及ぼし、にきびを悪化させます。神経質になるほど、ブレイクアウトが増えます。

不適切なケア

ニキビ肌には特別なケアが必要です。彼女の場合、世話中の小さな罪は結果がないわけではありません。まず第一に、あなたは化粧品に注意を払うべきです。それらはにきびを起こしやすい肌を対象とすべきです。にきびに苦しんでいる人の棚には、抗菌洗顔ジェル、強壮剤、正常化クリームが必要です。緊急時には、新しい湿疹が現れたときに、特別なポイントジェルで治療することもできます。

ニキビ肌は何が嫌いですか?温浴、粗粒スクラブ、脂っこいクリーム、汚れ。メイクアップだけでなく、不純物や皮脂から肌を綿密にきれいにすることは非常に重要です。

痩身

体重を減らすことは通常食事療法に関連しています。低カロリーまたは除去。どちらの場合も、適切に機能するために必要なすべてのビタミンとミネラルを体に提供できないリスクがあります。にきびの症状を悪化させたくない場合は、食事にビタミンC、E、B3が豊富に含まれていることを確認してください。

にきびに苦しんでいる場合は、最初に皮膚科医に相談してください。それは過小評価されるべきではない皮膚病です。専門的な治療をサポートするために、肌の状態を悪化させるような間違いをしないようにしてください。その結果、あなたの顔色はより速く滑らかで健康になります。

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